Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 49,21g | Carbh: 220,50g.
Desayuno: Nestle Butterfinger, Whole Milk, Marshmallow, Apple, Kraft Philadelphia Light, Corn Cakes (Very Low Sodium), Sandwich Spread, Butter, White Bread, Egg. Almuerzo: Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Spinach (from Frozen), Rapeseed Oil, Garlic, Red Onions, Pineapple, Mixed Seeds, Grapes, Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges), Apple. Cena: Grenade Protein Bar, Carrots, Celery, Apple. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Limpieza - 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Cocinar - 29 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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