Diario de cajunladytiger, 13 mar. 19

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131,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 63,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:

574 kcal

Grasa: 32,30g | Prot: 49,08g | Carbh: 19,01g. Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Monterey Mushrooms, Great Value Mild Cheddar Cheese (2Lb Block), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Best Choice Purple Hull Peas, Great Value Tilapia, Norma’S Cauliflower Mash w/Egg Yolk. Pasa Bocas / Otros: Outshine Raspberry Fruit Bar (46g). más...

3594 kcal

Ejercicio: Escaladora - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 78,4 kg a la Semana

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13 mar. 19 por el miembro: cajunladytiger


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