Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4046 kcal
|
Grasa: 107,10g | Prot: 309,31g | Carbh: 448,34g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Nordic Пшённые Хлопья. Almuerzo: Форель, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Куриное Филе. Cena: Yami Yami Ролл Филадельфия , Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|