Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2729 kcal
|
Grasa: 97,43g | Prot: 119,50g | Carbh: 284,60g.
Desayuno: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Свинина Запеченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Лагман. Cena: Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Лента Форель Холодного Копчения, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishunin_evg
|