|
Встали!
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 131,48g | Prot: 53,82g | Carbh: 29,38g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстро-Хлеб, Помидоры, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Быстро-Хлеб, Jarrow Formulas Масло МСТ, Fit Parad Пирожное Безе со Вкусом Ванили, Свинина по-Венски, Утиный Жир, Жареное Яйцо. Cena: Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|