Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 99,80g | Carbh: 136,20g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Виктория Лаваш. Almuerzo: Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Консервированный Тунец, Блины на Молоке, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белый Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад 72% на Стевии, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|