Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 28,67g | Prot: 87,37g | Carbh: 169,65g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Сахар, Вода, Billa Овсяные Хлопья, Малина (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Черносливом. Merienda: Магнит Банан. Antes de la Cena: Диyes Батончик Мюсли. Cena: Огородников Икра Кабачковая, Жареная Картошка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Консервированный Тунец. Después de la Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко Семеринка, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova2019
|