Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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196,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 133,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 91,47g | Prot: 85,48g | Carbh: 204,16g.
Desayuno: Meatballs with Breading and Gravy, Nutritech Premium Diet Meal. Almuerzo: Woolworths Pickled Onion, Mushrooms, Red Tomatoes, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Nola Mayonnaise, Olives, Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned). Cena: Vanilla Ice Creams, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Hall's Lozenges, Woolworths Shortbread, Woolworths Beef Samoosas. Pasa Bocas / Otros: Olives. más...
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5170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisa1905s
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