|
Мои весы уже неделю показывают один и тот же вес, это неспроста 😑
Завтрак сегодня был на 300 ккал: хлеб из семечек и ветчина из инди, все это запито чаем ☕
🌞🌞🌞
С Днем Пи!
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 81,68g | Prot: 60,88g | Carbh: 272,30g.
Desayuno: Сахар, Черкизовский Ветчина из Индейки, Перекресток Хлеб Радамир Особый. Almuerzo: Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Паста с семгой и брокколи. Cena: Кекс с Изюмом, Блинчики с Мясом, Шереметьевские Торты Торт Бисквитный с Суфле "Птичье Молоко". Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Курага. más...
|
peso estable
|