Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 72,21g | Carbh: 132,94g.
Desayuno: Tomate con aceite, Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Manzana Roja, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras , Estofado de Carne. Cena: Hacendado 0% Yogur Bebible, Manzana Roja, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
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3625 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente1969
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