Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2459 kcal
|
Grasa: 93,06g | Prot: 56,55g | Carbh: 367,14g.
Desayuno: Maydanoz, Elma, Haşlanmış Yumurta, Bal, Çay (Demlenmiş), Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Su, Lavaş, Çay (Demlenmiş), Yoğurtlu Ispanak, Mezzet Dürüm Çiğ Köfte. Cena: Zeytinyağı, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Patates Yemeği, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Turşu, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Muz, Elma, Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|