Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 48,35g | Prot: 92,97g | Carbh: 128,56g.
Desayuno: Миндаль, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Хлеб Черный, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Тонкий. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вера Устенко
|