Diario de chukas10, 14 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
2420 kcal Grasa: 169,51g | Prot: 192,18g | Carbh: 27,56g.   Desayuno: Mafer MEXCALISIMO, Nutrioli Aceite de Soya, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Huevo, Dymatize Nutrition Glutamina, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Almuerzo: Carne de Cerdo, Sabritas Chicharrones. Cena: Muslo de Pollo, Pechuga de Pollo, Guacamole, KIR Chorizo Ranchero de Cerdo, Lala Queso Cottage, Lala Queso Manchego, Zwan Chorizo Español. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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