Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 72,97g | Carbh: 207,69g.
Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ayam Goreng, Nasi Putih, Roti Goreng. Cena: Nasi Putih, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Tahu Goreng. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de straudah
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