Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 38,57g | Prot: 71,18g | Carbh: 209,82g.
Desayuno: 711 多彩壽司組（內含哇沙米）. Almuerzo: 糙米飯, 火龍果, 蓮霧, 雞腿（烤製或烘焙）, 油炸茄子, 炒高麗菜, 炒花菜, 中華 超嫩豆腐, 沙拉. Cena: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 香蕉, 7-11 茶葉蛋, 7-11 麻辣豬血豆腐煲. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panaylin
|