Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 40,37g | Prot: 89,06g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: Twix Twix, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Almuerzo: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Русское Море Горбуша Запеченная , Печеные Овощи, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Cena: Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном, Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые), Кексы Брауни. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra.volo
|