Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 69,70g | Carbh: 203,64g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Батон. Almuerzo: Twix Mini, Чай, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Куриные Бедрышки, Банан, Кофе, Сырники Домашние. más...
|
|
1133 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|