Diario de kartalturk, 15 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019

83,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:

672 kcal

Grasa: 31,41g | Prot: 48,86g | Carbh: 49,40g. Desayuno: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Fırında Tavuk, Bulgur (Pişmiş). más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👍

16 mar. 19 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️

Teşekkürler

16 mar. 19 por el miembro: kartalturk


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