Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 81,41g | Prot: 87,61g | Carbh: 169,25g.
Desayuno: Guylian Бельгийские Конфеты, Помидоры Черри, Дикси Яйца Перепелиные, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Almuerzo: ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Индилайт Голень Индейки, Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Топленое "Гхи", Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Kuhne Горчица Зернистая, Оливковое Масло (Первого Отжима). Merienda: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Made in Nature Изюм, Малина, Избенка Йогурт "Греческий". Cena: Малина, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки, Булгур (Вареный), Морковный кекс. Pasa Bocas / Otros: Блины на кефире. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|