Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 75,40g | Carbh: 190,05g.
Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Шармэль Зефир Яблочный, Чай Несладкий, Ратимир Заливное из Курицы, Суп из Говядины. Cena: Kraft Сыр Филадельфия, Родные Просторы Батончик К Чаю, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Банан, Сушка, Чай с Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадеждаНЮ
|