|
Приложение посчитало мне 1800 ккал в день,чтоб похудеть... придерживаюсь . За месяц ушло всего 1,5 кг😞 спортом не занимаюсь. А можно без него как-то побыстрее что ли? Сейчас вес встал...
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
561 kcal
|
Grasa: 46,94g | Prot: 21,51g | Carbh: 45,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Лента Багет Французский, Лента Капуста Квашеная Собственное Производство , Перцы Солянка Мясная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|