Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 33,22g | Prot: 80,21g | Carbh: 148,06g.
Desayuno: simple smoothie, oatmeal panggang. Almuerzo: Sarimi Mie Instan, Finna Sambal Pedas, Jengkol, Ikan Panggang, Sayur Campuran, Nasi Merah. Cena: Sayur Campuran, Kubis, Finna Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Panggang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Telur Puyuh, Pangsit Polos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elydfemale
|