Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 105,55g | Carbh: 215,73g.
Desayuno: 酪梨, 御松奇亞黑白籽, 全麥土司, 水煮蛋, 義美 義美無糖黑豆奶, 黑咖啡. Almuerzo: 貝果, 統一 克林姆麵包, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡. Cena: 黑咖啡, 地瓜, 炒青椒, 吳郭魚. Pasa Bocas / Otros: 貝果, 芝麻醬, 全麥土司, Curves 乳清蛋白（紅豆）. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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