Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 52,02g | Carbh: 103,14g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Cooked Mullet, Banana, Broccoli, Tomatoes, Brown Rice, Pesto Sauce. Cena: Tomatoes, Cucumber, Cooked Mullet. Pasa Bocas / Otros: 100% Whole Wheat Cracker. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hjmomin
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