Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 71,05g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Люкс, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Блины на Молоке. Almuerzo: Окей Блины Фермерские на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Cena: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Бабаевский Шоколад Люкс, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Блины на Молоке, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|