Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 33,81g | Prot: 63,48g | Carbh: 95,94g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Смесь Сушеных Фруктов, Творог 5%. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Карп Запеченный, Булгур (Вареный). Cena: Курица в Сметане, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Активия Йогурт Термостатный, Активия Йогурт Термостатный, Творог 5%, Смесь Сушеных Фруктов. más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alekseenko01515
|