Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2012
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 89,87g | Carbh: 146,03g.
Desayuno: Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Almuerzo: Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Cena: Chocolate Cake, Vodka, Grilled Salmon Vegetable Salad. Pasa Bocas / Otros: Carb Control Yogurt, Seasonal fruit salad, Coconut Water Zico, Mixed Berries, Wallaby Plain Greek Yogurt. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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