Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 69,82g | Carbh: 214,74g.
Desayuno: Maçãs Gala, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Maionese. Cena: Hershey's Hershey's Mais, São Geraldo Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Granulado, Hershey's Hershey's Mais, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de franflexivel
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