Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 107,35g | Prot: 73,52g | Carbh: 48,67g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sardinha Assada, Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Berinjela Cozida, Abacate, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Pasa Bocas / Otros: Mais Fruta Polpa de Coco, Pasta de Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Goiaba Vermelha. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Simulador de escada - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Tá difícil baixar esse peso JESUS...
16 mar. 19 por el miembro: Alefofuxa
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Peso Histórico de Alefofuxa
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