Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 32,58g | Carbh: 106,39g.
Desayuno: Qualitá Castanha do Pará sem Casca. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata no Forno (Casca Consumida), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Prestígio. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maristela Telles
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