Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 75,91g | Carbh: 216,03g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Cena: Salçalı Makarna, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kartalturk
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