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Irishdancer126
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16 mar. 19
Diario de Irishdancer126, 16 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
60,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2019:
1491 kcal
Grasa: 78,70g | Prot: 61,54g | Carbh: 77,03g.
Desayuno:
Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half.
Cena:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Green Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured) .
Pasa Bocas / Otros:
Pinot Gris (Grigio) Wine .
más...
1970 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 8 horas, Apple Health - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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That is nice!!!
16 mar. 19 por el miembro:
liv001
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