Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 89,24g | Prot: 122,66g | Carbh: 171,46g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Café Cortado. Almuerzo: Trufas, Higos, Montesinos Requesón, Gambas, Gazpacho Casero, Carrefour Corazones de Alcachofas, Pan de Pueblo, Sopa de Langosta, Café Cortado. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Café Cortado, Manzana, Casa Tarradellas Fuet, Pan de Pueblo, Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Cerveza. más...
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517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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