Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 76,32g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Kaiserbrötchen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freihofer Gourmet Gänsebrust, Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Ja! Butterkeks, Erdbeerkuchen. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 21 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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