Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 38,88g | Prot: 114,61g | Carbh: 143,23g.
Desayuno: Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом, Ленивые Вареники. Almuerzo: Помидоры Черри, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|