Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2008
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49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 68,12g | Prot: 99,82g | Carbh: 214,31g.
Desayuno: cottage cheese, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: steak, onion, carrots, squash. Cena: honeydew, ricotta, peanut butter, english muffin. Pasa Bocas / Otros: almonds, soy nuts, grapefruit, wine, pudding Royal, grapes. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Strength Class at gym - 1 hora, spin class at gym - 1 hora, pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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