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Toffifee1989
Diario
17 mar. 19
Diario de Toffifee1989, 17 mar. 19
Perfil de Toffifee1989
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Uhlalala... Hätte nie gedacht das trotz zwei Wochen Sport Verbot... Es so mega gut läuft. Aber muss mir eingestehen das ich mit Sport mit gerade abends doch das ein oder andere gegönnt habe was ich im Moment strikt weg lasse. Nicht das ich sonst nicht in den kcal bin aber wenn ich noch 200 über hatte hab ich dann schon mal Chips usw gegessen. Ist ja auch nicht tragisch aber wie man sieht geht's auch ohne.
105,6 kg
Disminuído hasta ahora:
74,9 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2019:
1362 kcal
Grasa: 47,06g | Prot: 82,33g | Carbh: 148,23g.
Desayuno:
Rote Zwiebeln, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Grafschafter Goldkrüstchen.
Cena:
Rapsöl, Schweinefilet, Monte Castello Hartkäse, Alnatura Basilikum, Aldi Pinienkerne, Zucchini, Celavita Drillinge Natur.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Lion Breakfast Cereal.
más...
1798 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Super!!! 👍🏻
17 mar. 19 por el miembro:
Heupferdchen
Prima 👍
17 mar. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Jetzt hast Du aber einen Lauf, toll!!! 👍
17 mar. 19 por el miembro:
leezah79
Ja ja .... 😍😍 Von wegen "im Mai" 😜😜
17 mar. 19 por el miembro:
~Heikileini~
Danke euch. Ja wer weiß wann ich nächste mal hänge. Ich lass es auf mich zukommen
17 mar. 19 por el miembro:
Toffifee1989
Plateu - stimmt. Ist auch egal wann. Du bist mir solch eine immense Motivation. Hier und auf IG. 😘😘
17 mar. 19 por el miembro:
~Heikileini~
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