Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 122,93g | Carbh: 247,80g.
Desayuno: Дары Памира Семена Чиа, Ашан Финики без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Холодец, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Cena: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Сушеное Манго. más...
|
|
1772 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darya_shep
|