Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 96,74g | Prot: 163,22g | Carbh: 117,40g.
Desayuno: ВкусВилл Мед, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Творог 5%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Масло из Виноградных Косточек, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба. Cena: Творог 9%, Zero Сироп Черешня, Сыр Пармезан (Твердый). Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Манго. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|