|
Со вчерашнего дня вес поднялся на 600 гр, скорее всего это вода, но все равно не приятно(
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 66,72g | Prot: 57,26g | Carbh: 135,67g.
Desayuno: Кофе, Пастила, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almuerzo: Греческий Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|