Diario de Shari22, 04 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2012
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2012:
735 kcal Grasa: 16,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 76,00g.   Desayuno: Fiber Pro, Essentials Vanilla Protein Shake Mix, Ionix Supreme, Cleanse For Life. Almuerzo: Arbonne Essentials Chocolate Protein Shake Mix. Cena: Arbonne Essentials Vanilla Protein Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Arbonne Essentials Chocolate Protein Shake Mix. más...
1494 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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