Diario de Molodsoff, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1776 kcal Grasa: 41,20g | Prot: 173,03g | Carbh: 186,18g.   Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдерей, Помидоры Черри, Капуста, Соевый Соус, Пшенка, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Сельдерей, Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карачиха Крупа Овсяная Недробленая. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Молочное Дело Творобушки, Яблоко Зеленое, Каждый День Цветочный Мед. más...
662 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Molodsoff


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.