Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 80,85g | Prot: 103,08g | Carbh: 157,64g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Банан, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Сыр Творожный Кремко, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Almuerzo: St. Dalfour Вишневый Джем, Ikea Мясные Фрикадельки, ВкусВилл Борщ Украинский. Merienda: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, KDV Батончик Smart Formula Иммунитет, Яйцо (Целое), Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла, Ikea Мясные Фрикадельки, Чечевица Вареная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|