Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 41,00g | Prot: 61,33g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Лэнд Суп Грибной, Простоквашино Сметана 10%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Минтай в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Яблоко Желтое, Груша. más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julekwww
|