Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 57,07g | Prot: 160,53g | Carbh: 211,86g.
Desayuno: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Кокосовая Паста. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Морковь, Лук, Куриное Филе, Редька, Капуста Белокочанная. Cena: Heinz Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Ильинка Цветная Капуста Быстрозамороженная, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье "Творожный Кекс", Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Bombbar Джем Манго-Банан, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simonochka01
|