Diario de 999sue, 18 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:

1000 kcal

Grasa: 44,31g | Prot: 45,54g | Carbh: 113,03g. Desayuno: Soft Boiled Egg. Almuerzo: Asda Frozen Mixed Vegetables, Birds Eye Field Fresh Select Mixed Vegetables, Marks & Spencer Chicken Kiev. Cena: Navels Oranges , Apples . Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Smart Price Jaffa Cakes, Twix Biscuit Fingers, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Good going

18 mar. 19 por el miembro: MarnieW

Thank you for your support 😊

18 mar. 19 por el miembro: 999sue


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