19.7% fat
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 189,38g | Carbh: 401,75g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Lindt 90% Dark Chocolate, Harvest Morn Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Morrisons Southern Fried Chicken Goujons. Cena: Kit Kat Chunky White, Morrisons Plain Naan Bread, Iceland Chicken Curry, Kohinoor Extra Flavour Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Fantastic Fibre, Bananas, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Asda Frozen Summer Fruits. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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