Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 51,89g | Prot: 83,42g | Carbh: 112,96g.
Desayuno: Almette Serek Śmietankowy, Pomidory, Delikate Twarożek Naturalny, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Kawa, Woda z Cytryną, Mlekpol Ser Salami, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Ser Camembert. Almuerzo: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ogórek Kiszony, Pulpety z Indyka. Cena: Kawa, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de corin1960
|