Diario de IrinaShipilo94, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1302 kcal Grasa: 38,39g | Prot: 124,84g | Carbh: 107,95g.   Desayuno: Рогачев Сыр, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Геркулес, Кофе, Сахар, Яйцо. Almuerzo: Яйцо, Молочная Страна Сырок 5%, Gallina Blanca Рожки, Leor Морковь по-Корейски, Рогачев Сыр, Куриное Филе. Cena: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Яйцо, Рогачев Сыр, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Чай. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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