|
Всем удачной недели!😙🎉🍀
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 79,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 57,85g | Carbh: 181,17g.
Desayuno: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Блины с Творогом, Ермолино Блины с Печенью, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес, Борщ Украинский. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Добрый Сок Томатный, Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Семга на Пару. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|